广州学产后康复有前途吗？

在中国，每年有将近2000多万的新生妈妈会遇到产后困扰：无法控制的尿失禁、经常小腹坠胀、妊娠纹、腰背痛、大肚子松松垮垮、耻骨联合疼痛等，此外,部分产妇在产后还会出现心理上的障碍。因此，产后护理对女性的身心健康来说至关重要。

很多新生妈妈会问:做产后康复有必要吗，一组产后疾病数据来告诉你答案。

一、腹直肌分离

有研究表明，腹直肌分离通常发生在孕晚期和产后女性产后第4天，约62.5%的产妇腹直肌分离超过2指宽，产后6-8周，阴 道分娩腹直肌分离发生率为60.3%，剖宫产发生率为70.8%，2次及以上剖宫产发生率则高达90.8%。

二、盆底问题

50%阴 道分娩的女性在常规妇科检查时会发现有不同程度的盆腔器官脱垂，而产后6周到1年盆腔器官脱垂的发生率为33%-79%不等。首次经阴 道分娩产后尿失禁的发病率为24.5%，首次剖宫产者发病率为5.2%。

二、腰背痛

有研究显示，自然分娩产后2、3、4个月腰背痛的发生率分别为25.6%、22.7%、24.2%，剖宫产产妇产后2、3、4个月腰背痛的发生率分别为37.5%、34%、34.2%，剖宫产产妇产后腰背痛的发生率较自然分娩明显增高。

四、耻骨联合分离

翻身困难、走路不稳、耻骨联合处疼痛，这些都是耻骨联合分离的常见症状，轻者影响美观，重则影响日常生活。约 31.7%的孕产妇遭遇过耻骨联合处疼痛或不适，其中早孕期发生率约为 12%，中孕期可上升至34%，晚孕期高达52%。

五、骨盆不端

孕期及分娩时松弛素的分泌使得骨盆周围关节松弛或移位，导致坐骨神经痛、耻骨联合疼痛、长短腿、假胯宽等。有文献指出，骶髂关节疼痛一般在孕12到28周时到达高峰，孕30周时强度开始下降，约有40%的孕期骶髂关节痛发展为产后骶髂关节疼痛。

六、乳腺炎

急性乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，感染细菌主要为金黄 色葡萄球菌，多见于产后哺乳期的妇女，初产妇更为常见，研究表明初产妇乳腺炎发病率高达4%。

由以上数据可以发现，对于大多数新生妈妈来说，产后康复对于新生妈妈是十分重要的，有条件的新生妈妈一定要做产后康复为自己的健康保驾护航。